【時間とお金】二つのバランスで見えてきたこととは？

sunkun

お金はないけど、時間はあるんだよなあ

友達はお金あるけど、時間はないって言ってたな

どっちも手に入れるって難しいのかな？

どっちも手に入れることは可能だよ！！

まず、sunkunの場合は時間の使い方が問題だね！！

時間の使い方を変えるだけで生活は大きく変わるよ(＾＾)

hina

『時間がない』『お金がない』これはどの時代においても耳にする皆さんの悩みです。

『時間とお金』この貴重である二つはどちらか手に入るとなくなってしまうように思います。

お金を稼ぐということは時間を削ることになる

お金を稼がないということは、その分時間を持て余す

しかし、考え方を変えるだけで『時間とお金』どちらも手に入れることができます。

今回は【時間とお金】二つのバランスで見えてきたこととは？をテーマに

解説したい思います。

この記事で分かること

時間の使い方を振り返り、考える重要さを知る
１日２４時間は変わらない！！では変えるポイントとは
『時間がない』の対策方法

時間の使い方を重きを置いています。

皆さんも自分の１日を振り返ってみて時間の使い方を学んでみましょう。

時間の使い方で見えることとは？

皆さんは社会人でしょうか？学生さんなのでしょうか？

皆さんは昔の自分を振り返ってみて、時間をどう感じていたでしょうか。

私の場合だと、昔を振り返った時にこうなりました。

小学生の時は時間とか無限にあったなあ

中学、高校は部活ばっかりしてたっけ、

大学の時は遊びをたくさんしても時間持て余すことあったなあ

その分、お金はなくて何もできなかったなあ

と思ったりします。

引用：もしも自由な時間があったら何をしますか？｜毎週アンケート｜ハピ研青山ハッピー研究所｜アサヒグループホールディングス (asahigroup-holdings.com)

自分にとって社会人になってから時間が急激に

なくなってしまったように感じます。

実際、引用したアンケート結果では働き盛りである

30代が一番時間がないと解答しているのに対して

仕事を引退した60代からは急激に自由な時間が増えていることが分かります。

では、社会人になって自由時間を作るのは無理なのか

私は作ることは可能だと思います。

まず、自由時間を作り出すには拘束時間について考える必要があります。

仕事をしていると朝～夕方まで時間を要します。

『時間がない』と感じる理由はこの拘束時間にあります。

朝に身支度して、通勤時間、食事時間を除けば自由時間は僅かでしょう。

しかし、本当に自由時間が作れないのかというと違うかもしれません。

『時間に対して真剣に向き合ってみませんか？』

余計な時間を過ごして、本当に大切な時間が疎かになっていませんか？

次の項目で余計な時間と大切な時間の過ごし方について解説します。

さて、ここでもう1つの問題

逆に時間はあるけど『お金がない』というもいます。

この悩みの方の答えはとてもシンプルです。

自由時間を稼ぐ時間に充てること

これにより『お金がない』という悩みは一掃されます。

時間とお金の関係は密接です。

この【時間とお金】という二つのバランスを上手く保つことで問題はなくなります。

時間の使い方を振り返り、考える重要さを知りましょう。

1日は24時間は変わらない！！

当然ですが、1日が24時間であること、これは変えることはできません。

加えて、会社員のような拘束時間が長い人は特に自由時間がありません。

しかし、時間の使い方は誰でも変えることができます。

『時間がない』と感じている方は考えてみましょう。

普段どんなことで時間を使っているでしょうか。

不要な時間を見つける

自分の過ごしている時間は本当に必要な時間ばかりでしょうか。

何となく、TVみて時間を潰していないでしょうか。

携帯を頻回に見て、同じ項目を読み返したり、同じ動画を見返していないでしょうか。

携帯ゲームで時間がなくなっていないでしょうか。

自分にとって本当に必要な時間は何か考えてみましょう

人によっては何もしない時間こそ必要と感じる人もいれば

携帯でSNSチェックが絶対必要と感じる人もいるかもしれません。

しかし、本当に必要な時間を過ごすと充実感が違います。

もし、充実感に欠けるのであれば、再度考え直すことも大事です。

人は歳を重ねたり、環境が変わることで価値観が変わりますから

これって辞めても問題ないよな、と感じるものは不要な時間と考えていいでしょう。

その時間をかき集めた時、自由時間はどのくらい増えるでしょうか。

自分の生活に置き換えて考えてみましょう！！

必要な時間に充てる

不要な時間を削り、自由時間が少しでも多く作れたでしょうか。

次は必要な時間に充てることを考えてみましょう。

人によってココは自由に使います。

睡眠の時間に、趣味の時間に、家族との時間に

自分の必要と考えた時間に充てて下さい。

『お金がない』と感じるのであれば、副業の時間に充てても

いいかもしれません。

自分が本当に必要な時間に充てられた時の行動は充実しますし

成果も出やすいです。時間を使った後の後悔も少なく満足感が違います。

少しでも充実することで

『時間がない』という考え方が減るのではないでしょうか？

極端な話になりますが、『時間がない』というのは言い訳になってしまいます。

時間がないなら作るしかありません。

充実した人を見ると時間の使い方が本当に上手です。

時間との付き合い方に少しづつ慣れて充実できるように頑張りましょう！！

『時間がない』の対策方法

とはいえ、これでも不要な時間は割いている。

それでも、自由な時間全くないんだ、という方もいると思います。

このように時間が作れない方はもっとシビアに

時間と付き合わなければなりません。

そんな方の対策方法をいくつかお伝えします。

慣れない人はかえってストレスになる可能性もある為、自分に合った

ものだけでも挑戦してもらえたら嬉しいです。

①通勤・通学時間を活かす

皆さんは通勤・通学時間は何を利用されていますか？

電車であれば、書籍を読んだり、勉強をしたり、副業の準備をしたり

様々なことが可能となります。

車通勤の場合でも、耳は聴けるので、聴覚的に勉強できる内容であれば

勉強は可能ですし、最近では書籍を音読する機能も着いています。

自分に与えられた環境でできることを最大限に見つけて挑戦して下さい。

②休憩時間を活かす

昼休憩はお昼を食べる以外に何をしているでしょうか？

この時間は非常に貴重です。

家でやらなければならないことがあるなら

この時間に片づけてもいいでしょうし、睡眠時間にとってもいいですし

勉強や副業に充ててもいいでしょう。

自分がやるべきことは空いた時間に詰めていくことで確実に作業として

こなすことが可能となります。

③朝活を始める

これは、私のイチオシとなる時間の作り方です。

時間はただ長くあっても意味がありません。

やることが明確となり、短時間で終わらせることができれば

時間としてのコスパは各段に良くなります。

朝活は頭が冴えている為、集中力も高い状態で臨めますし

静かな環境である為、邪魔されるものも少ないです。

夜中まで起きて作業効率を下げるよりも夜は早めに寝て、早朝から動き出す

このスタイルの方が時間を有効活用できます。